ホットヨガ対応ジム一覧

38〜40℃の温められた室内で行うヨガ。発汗と柔軟性向上を同時に追求できるため、デトックス・ダイエット・ストレス解消を目指す方に人気のプログラムです。日本では LAVAをはじめ多くの専門スタジオが展開しています。