法人・健康経営
法人向けジム福利厚生 導入事例集2026｜利用率20%から35%に伸ばした企業の工夫
フィットネス補助制度は「作って終わり」になりがちです。実際に利用率を伸ばした企業の工夫を事例ベースで紹介。chocoZAP法人プランの導入効果や、利用率20%台から30%台に伸ばした社労士法人の取り組みなど、明日から使える具体策をまとめました。
2026-07-1410分
特集
ジムでのケガ・保険 完全ガイド2026｜補償される場合・されない場合の境界線
ジムでのケガは誰の責任で、どこまで補償されるのか。施設賠償責任保険の対象範囲、エニタイムフィットネスやコナミスポーツクラブの見舞金制度、無人ジムでの注意点まで、契約前に知っておきたい知識をまとめました。
2026-06-2310分
初心者ガイド
30代女性のジム選びガイド2026｜忙しくても続けられる施設と目的別おすすめを徹底解説
仕事・子育て・家事で忙しい30代女性のためのジム選びガイド。時間がない中で続けられる施設タイプ、30代特有の体の変化への対応、目的別のおすすめを解説します。
2026-06-1310分
特集
ジム代は経費にできる？フリーランス・個人事業主のための確定申告ガイド2026
「ジムの会費は経費になる？」という疑問に、国税庁の家事按分ルールをもとに答えます。個人事業主本人の会費が原則経費にならない理由、例外が認められる職種、従業員向け福利厚生として計上する方法まで解説します。
2026-06-0810分
初心者ガイド
学生・大学生のためのジム選びガイド2026｜月額・学割・続けやすさで徹底比較
大学生・専門学生がジムを選ぶときの全知識。学割・月額相場・コスパ最強チェーンの比較から、バイトと両立しながら続けるコツまで解説します。
2026-06-059分
初心者ガイド
産後ダイエット向けジム選びガイド2026｜いつから始める？何をする？産後に通えるジムを徹底解説
産後の体型戻しにジムを使いたい方向けのガイド。いつから運動を始めていいか、どのジムが産後に対応しているか、産後特有の体の変化を踏まえた選び方を解説します。
2026-05-2911分
特集
キックボクシングジム比較2026｜ダイエット目的で選ぶならどこがいい？
消費カロリーの高さで注目されるキックボクシングエクササイズ。東京・大阪の主要ジムの料金相場、ダイエット効果が出るまでの期間、初心者・女性が失敗しないジムの選び方を解説します。
2026-05-2710分
初心者ガイド
50代・60代のためのジム選びガイド2026｜無理なく続けられる施設の選び方と注意点
50代・60代がジムを始めるときに知っておきたいこと。体の変化に合った施設選び、始め方、続け方、避けるべき失敗を具体的に解説します。
2026-05-2110分
特集
ボルダリングジム初心者ガイド2026｜東京・大阪のおすすめ施設と料金相場
ロープなしで気軽に始められるボルダリング。東京・大阪の初心者向けジムの料金相場、必要な持ち物・服装、消費カロリーの実際のところまで、初めての人が知っておくべき情報をまとめました。
2026-05-1710分