사무직 업무나 자세 불균형으로 인한 어깨·목 결림에 좋은 요가, 필라테스, 스트레칭 프로그램이 있는 헬스장을 찾을 수 있습니다.
Gold's Gym ゴールドジム大阪中之島は、大阪府福島区の本格トレーニングジムです。中之島駅から徒歩3分。料金目安は5,500円〜。マシン、フリーウェイト、スタジオなど幅広いトレーニング環境を利用できます。