Shinjuku Ku的RIZAP门店与价格比较

通常流程为：①预约体验或参观 → ②设施参观及套餐介绍 → ③填写入会申请表 → ④提交身份证件和付款方式 → ⑤支付初始费用。大多数门店支持在线预注册。所需材料：身份证件（驾照、个人编号卡、居留卡等）和信用卡或日本银行账户信息。

月付方案通常需在当月15日或月底前提出退会申请，次月底生效。退会可在前台、APP或会员中心办理。年度合同或预付多月方案可能按剩余期限收取提前解约手续费。各门店具体退会条款请在FitnessGym.jp门店详情页确认。

RIZAP的目标用户、课程内容和健身房氛围在各门店的会员评价及设施介绍中有详细说明。通过体验直接感受工作人员、设备和氛围是做出决定前最可靠的方式。本页比较表可与附近同类健身房进行对比。

在FitnessGym.jp的RIZAP评价中，会员们分享了对器械质量、工作人员服务、车站距离、清洁度和性价比的真实看法。建议在体验预约前，结合价格和设施详情综合参考。

RIZAP以「承诺效果」为口号，设立了成果保证制度：若未达到约定目标，RIZAP将提供退款。保证适用条件（遵守饮食指导、出勤次数等）在签约前的咨询时确认。

RIZAP的基础课程为2个月16次，月均费用约¥49,800~¥198,000（因套餐、门店和优惠活动而异）。含饮食指导和专属教练。具体费用在免费咨询时告知。

RIZAP的饮食指导以个性化低碳水化合物方案为基础。会员通常需向专属教练发送每餐照片以获取反馈。许多人感到要求较高，但2个月的时间设置和持续的教练支持使坚持成为可能。