针对久坐或姿势不良引起的肩颈僵硬，查找提供瑜伽、普拉提和拉伸课程的健身房。
FitnessGym收录的大阪府的改善肩膀僵硬共220家。 公开月费的220家中，月费为￥2,750至￥17,500，平均￥5,458。 可体验1家，免入会费71家，可单次使用（Drop-in）11家。
收录信息最后确认日期：2026年10月14日基于FitnessGym收录数据统计（价格为各设施最低月费）日本健身房价格数据
大阪府守口市の「プライベートフィットネスジムREI 守口店」は、運動初心者や運動が苦手な方でも安心して通えるパーソナルジムです。 1回25分の短時間トレーニングから始められ、月2回4,800円〜の通いやすい料金設定。 ダイエット、ぽっこりお腹、姿勢改善、筋力アップ、体力づくりなど、お一人おひとりの目的や体力に合わせてマンツーマンでサポートします。 女性トレーナーも在籍。駐車場完備で、お仕事帰りや家事の合間にも通いやすいジムです。
JOYFIT24 阪急茨木市駅前は、大阪府茨木市の総合型スポーツクラブです。茨木市駅から徒歩1分。料金目安は4,378円〜。ジム、スタジオ、プールなど幅広い運動環境を確認できます。
JOYFIT24 西本町は、大阪府大阪市の総合型スポーツクラブです。四ツ橋駅から徒歩5分。料金目安は3,240円〜。ジム、スタジオ、プールなど幅広い運動環境を確認できます。
JOYFIT24 新森古市は、大阪府大阪市の総合型スポーツクラブです。新森古市駅から徒歩1分。料金目安は2,750円〜。ジム、スタジオ、プールなど幅広い運動環境を確認できます。
Konami Sports Club コナミスポーツクラブ 香里ケ丘は、大阪府枚方市の総合型スポーツクラブです。料金目安は3,850円〜。ジム、スタジオ、プールなど幅広い運動環境を確認できます。
Gold's Gym ゴールドジム大阪中之島は、大阪府大阪市福島区の本格トレーニングジムです。中之島駅から徒歩3分。料金目安は5,500円〜。マシン、フリーウェイト、スタジオなど幅広いトレーニング環境を利用できます。
LAVA ホットヨガスタジオLAVA長田店は、大阪府東大阪市のホットヨガスタジオです。長田駅から徒歩1分。料金目安は8,800円〜。レッスンスケジュールや施設情報を確認できます。
LAVA ホットヨガスタジオLAVAアリオ鳳店は、大阪府堺市のホットヨガスタジオです。料金目安は8,800円〜。レッスンスケジュールや施設情報を確認できます。
門真市にあるStudio AS。公式サイトで所在地、施設カテゴリー、月額料金を確認済みです。