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総合フィットネス
エニタイムフィットネス 彦根店
彦根店彦根市滋賀県
Anytime Fitness 彦根店は、滋賀県彦根市の24時間フィットネスジムです。月額7,480円〜。パワーラック・スミスマシン・ケーブルマシン・ダンベル・トレッドミルを設置。個室シャワー・駐車場あり完備。全国1,000店舗以上と相互利用可能。セキュリティカードで24時間いつでも利用できます。
¥7,480/月口コミなし
胸を鍛えられるジム
大胸筋・小胸筋を中心に鍛えたい方に。ベンチプレスやケーブルマシンなど、胸トレに必要なフリーウェイトが充実したジムを探せます。
代表種目
- ベンチプレス
- ダンベルフライ
- プッシュアップ
- ケーブルクロスオーバー
- インクラインプレス
必要な設備を確認
胸を鍛えるなら、マシン、フリーウェイト、スタジオプログラムなど目的に合う設備があるか確認しましょう。
フォームを見てもらう
初めての種目はフォームが重要です。体験やパーソナル指導がある施設だと始めやすくなります。
関連部位も見る
胸だけでなく、姿勢や体幹、柔軟性も合わせて見ると継続しやすいプランを選べます。
1005件のジム
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総合フィットネス
エニタイムフィットネス 小平店
小平店小平市東京都
Anytime Fitness 小平店は、東京都小平市の24時間フィットネスジムです。西武新宿線・拝島線小平駅から徒歩1分。月額7,700円〜。パワーラック・スミスマシン・ケーブルマシン・ダンベル・トレッドミルを設置。個室シャワー・タンニングマシン完備。全国1,000店舗以上と相互利用可能。セキュリティカードで24時間いつでも利用できます。
¥7,700/月口コミなし
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総合フィットネス
エニタイムフィットネス 本鵠沼店
本鵠沼店藤沢市神奈川県
Anytime Fitness 本鵠沼店は、神奈川県藤沢市の24時間フィットネスジムです。月額7,700円〜。パワーラック・スミスマシン・トレッドミルを設置。個室シャワー・駐車場あり・タンニングマシン完備。全国1,000店舗以上と相互利用可能。セキュリティカードで24時間いつでも利用できます。
¥7,700/月口コミなし
人気
総合フィットネス
エニタイムフィットネス ひろしま西風新都店
ひろしま西風新都店広島市広島県
Anytime Fitness ひろしま西風新都店は、広島県広島市の24時間フィットネスジムです。大塚駅から徒歩1分。月額7,480円〜。パワーラック・スミスマシン・ケーブルマシン・ダンベル・トレッドミルを設置。個室シャワー・駐車場あり完備。全国1,000店舗以上と相互利用可能。セキュリティカードで24時間いつでも利用できます。
¥7,480/月口コミなし
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エニタイムフィットネス さくら店
さくら店さくら市栃木県
Anytime Fitness さくら店は、栃木県さくら市の24時間フィットネスジムです。月額7,678円〜。パワーラック・スミスマシン・ケーブルマシン・ダンベル・トレッドミルを設置。個室シャワー・駐車場あり完備。全国1,000店舗以上と相互利用可能。セキュリティカードで24時間いつでも利用できます。
¥7,678/月口コミなし
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エニタイムフィットネス 西国分寺店
西国分寺店国分寺市東京都
Anytime Fitness 西国分寺店は、東京都国分寺市の24時間フィットネスジムです。月額7,678円〜。パワーラック・スミスマシン・ケーブルマシン・トレッドミルを設置。個室シャワー・駐車場あり・タンニングマシン完備。全国1,000店舗以上と相互利用可能。セキュリティカードで24時間いつでも利用できます。
¥7,678/月口コミなし
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総合フィットネス
エニタイムフィットネス 浦添店
浦添店浦添市沖縄県
Anytime Fitness 浦添店は、沖縄県浦添市の24時間フィットネスジムです。月額7,480円〜。パワーラック・スミスマシン・ケーブルマシン・ダンベル・トレッドミルを設置。個室シャワー・駐車場あり完備。全国1,000店舗以上と相互利用可能。セキュリティカードで24時間いつでも利用できます。
¥7,480/月口コミなし
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エニタイムフィットネス 五反野店
五反野店足立区東京都
Anytime Fitness 五反野店は、東京都足立区の24時間フィットネスジムです。五反野駅から徒歩1分。月額8,030円〜。パワーラック・スミスマシン・ダンベル・トレッドミルを設置。個室シャワー完備。全国1,000店舗以上と相互利用可能。セキュリティカードで24時間いつでも利用できます。
¥8,030/月口コミなし
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エニタイムフィットネス 浜北中瀬店
浜北中瀬店浜松市静岡県
Anytime Fitness 浜北中瀬店は、静岡県浜松市の24時間フィットネスジムです。遠州芝本駅から徒歩13分。月額7,480円〜。パワーラック・スミスマシン・ケーブルマシン・ダンベル・トレッドミルを設置。個室シャワー・駐車場あり完備。全国1,000店舗以上と相互利用可能。セキュリティカードで24時間いつでも利用できます。
¥7,480/月口コミなし
部位別トレーニングのよくある質問
初心者でも胸を鍛えられますか？
可能です。軽い負荷から始め、マシンやトレーナーの説明を使うと安全に続けやすくなります。
胸は週何回鍛えるべきですか？
目的や経験により異なりますが、同じ部位は回復日を挟みながら週1〜3回を目安にすると無理が少なくなります。
胸向けのジムはどう選びますか？
必要な設備、混雑しやすい時間、体験可否、料金、通いやすさを見て選ぶのがおすすめです。