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梅田 初心者ストレングスセミナー

スクワット、ベンチプレス、ジムマナーをまとめて学ぶ初心者向けセミナー。

梅田 初心者ストレングスセミナー

Event details

フリーウェイトに挑戦したい方向けに、基本フォーム、安全な補助、ラックの使い方、混雑時間のマナーを解説します。セミナー後に施設見学と個別質問の時間があります。

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無料イベントのためキャンセル料はありません。

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会場参加は受付で予約名を提示。オンライン参加URLは前日に送信します。

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