★★★★★
姿勢の変化がわかる
肩まわりの動きが軽くなりました。無理な強度ではないので続けやすいです。
2026年4月30日
TRAINER PROFILE
中村 友里
目黒ピラティスハウス
姿勢改善、低負荷ピラティス、産後の運動再開を担当。少人数で細かくフォームを確認します。
请求私人训练
发送你的目标和偏好地点。教练或健身房团队可在仪表板中跟进。
专长
ピラティス姿勢改善低負荷
即将开始的课程
可预约服务
姿勢改善ピラティス
¥7,700姿勢チェックとマットピラティスを組み合わせた50分プライベートです。
50 min / GYM
可用时段
2026年5月15日 10:30-11:20