TRAINER PROFILE

中村 友里

目黒ピラティスハウス

姿勢改善、低負荷ピラティス、産後の運動再開を担当。少人数で細かくフォームを確認します。

個別トレーニングを相談

目的や希望場所を送信できます。トレーナーまたはジム担当者がダッシュボードから確認します。

専門分野

ピラティス姿勢改善低負荷

今後のクラス

予約できるサービス

姿勢改善ピラティス

¥7,700

姿勢チェックとマットピラティスを組み合わせた50分プライベートです。

50 min / GYM

空き枠

2026/05/15 10:30-11:20

レビュー

★★★★★

姿勢の変化がわかる

肩まわりの動きが軽くなりました。無理な強度ではないので続けやすいです。

2026/04/30