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Women Only
カーブスビバシティ彦根
彦根市滋賀県
Curves カーブスビバシティ彦根は、滋賀県彦根市の女性向けフィットネスジムです。JR琵琶湖線南彦根駅近。料金目安は6,820円〜。ジム、スタジオ、プールなど幅広い運動環境を確認できます。
¥6,820/月
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Gyms for Shoulders & Neck training
Find gyms with yoga, Pilates, and targeted stretch programs to improve shoulder mobility, stability, and relief from neck tension.
Key exercises
- Shoulder press
- Lateral raise
- Face pull
- Neck stretch
- Band rear raise
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Check the right equipment
For Shoulders & Neck, confirm whether the gym has the right machines, free weights, or studio programs for your goal.
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New exercises are easier to start when the gym offers trial sessions or trainer guidance.
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Do not only train Shoulders & Neck. Posture, core strength, and mobility also affect long-term progress.
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人気
Women Only
カーブス青葉台駅前
横浜市神奈川県
Curves カーブス青葉台駅前は、神奈川県横浜市の女性向けフィットネスジムです。東急田園都市線青葉台駅から徒歩3分。料金目安は6,820円〜。ジム、スタジオ、プールなど幅広い運動環境を確認できます。
¥6,820/月
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人気
Women Only
カーブス高崎はなみずき
高崎市群馬県
Curves カーブス高崎はなみずきは、群馬県高崎市の女性向けフィットネスジムです。料金目安は6,820円〜。ジム、スタジオ、プールなど幅広い運動環境を確認できます。
¥6,820/月
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人気
Commercial Gym
JOYFIT24 横浜東口
横浜市神奈川県
JOYFIT24 横浜東口は、神奈川県横浜市の総合型スポーツクラブです。横浜駅から徒歩8分。料金目安は3,240円〜。ジム、スタジオ、プールなど幅広い運動環境を確認できます。
¥3,240/月
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新着
Commercial Gym
JOYFIT24 浅草橋
台東区東京都
JOYFIT24 浅草橋は、東京都台東区の総合型スポーツクラブです。浅草橋駅から徒歩10分。料金目安は3,240円〜。ジム、スタジオ、プールなど幅広い運動環境を確認できます。
¥3,240/月
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新着
Women Only
カーブスイオンスーパーセンター一関
一関市岩手県
Curves カーブスイオンスーパーセンター一関は、岩手県一関市の女性向けフィットネスジムです。料金目安は6,820円〜。ジム、スタジオ、プールなど幅広い運動環境を確認できます。
¥6,820/月
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新着
Commercial Gym
ティップネス宮前平24hours
川崎市神奈川県
TIPNESS ティップネス宮前平24hoursは、神奈川県川崎市の総合型スポーツクラブです。東急田園都市線宮前平駅から徒歩2分。料金目安は8,250円〜。ジム、スタジオ、プールなど幅広い運動環境を確認できます。
¥8,250/月
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新着
Women Only
カーブスゆめタウン浜田
浜田市島根県
Curves カーブスゆめタウン浜田は、島根県浜田市の女性向けフィットネスジムです。料金目安は6,820円〜。ジム、スタジオ、プールなど幅広い運動環境を確認できます。
¥6,820/月
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Hot Yoga
ホットヨガ＆マシンピラティスLAVAイオンタウン長与店
西彼杵郡長与町長崎県
LAVA ホットヨガ＆マシンピラティスLAVAイオンタウン長与店は、長崎県西彼杵郡長与町のホットヨガスタジオです。料金目安は8,800円〜。レッスンスケジュールや施設情報を確認できます。
¥8,800/月
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Body-part training FAQ
Can beginners train Shoulders & Neck?
Yes. Start with lighter loads and use machines or trainer guidance to build safe habits.
How often should I train Shoulders & Neck?
It depends on your goal and experience, but training the same area one to three times per week with recovery days is a practical start.
How do I choose a gym for Shoulders & Neck?
Compare equipment, crowded hours, trial availability, pricing, and commute fit before deciding.