★★★★★
姿勢の変化がわかる
肩まわりの動きが軽くなりました。無理な強度ではないので続けやすいです。
Apr 30, 2026
TRAINER PROFILE
中村 友里
目黒ピラティスハウス
姿勢改善、低負荷ピラティス、産後の運動再開を担当。少人数で細かくフォームを確認します。
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Specialties
ピラティス姿勢改善低負荷
Upcoming classes
Bookable services
姿勢改善ピラティス
¥7,700姿勢チェックとマットピラティスを組み合わせた50分プライベートです。
50 min / GYM
Available slots
May 15, 2026 10:30 AM-11:20 AM