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総合フィットネス
エニタイムフィットネス 志村坂上店
志村坂上店板橋区東京都
Anytime Fitness 志村坂上店は、東京都板橋区の24時間フィットネスジムです。月額7,920円〜。パワーラック・スミスマシン・ケーブルマシン・ダンベル・トレッドミルを設置。個室シャワー・タンニングマシン完備。全国1,000店舗以上と相互利用可能。セキュリティカードで24時間いつでも利用できます。
¥7,920/月口コミなし
胸を鍛えられるジム
大胸筋・小胸筋を中心に鍛えたい方に。ベンチプレスやケーブルマシンなど、胸トレに必要なフリーウェイトが充実したジムを探せます。
代表種目
- ベンチプレス
- ダンベルフライ
- プッシュアップ
- ケーブルクロスオーバー
- インクラインプレス
必要な設備を確認
胸を鍛えるなら、マシン、フリーウェイト、スタジオプログラムなど目的に合う設備があるか確認しましょう。
フォームを見てもらう
初めての種目はフォームが重要です。体験やパーソナル指導がある施設だと始めやすくなります。
関連部位も見る
胸だけでなく、姿勢や体幹、柔軟性も合わせて見ると継続しやすいプランを選べます。
1003件のジム
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総合フィットネス
エニタイムフィットネス 東大和市店
東大和市店東大和市東京都
Anytime Fitness 東大和市店は、東京都東大和市の24時間フィットネスジムです。東大和市駅から徒歩22分。月額7,678円〜。パワーラック・スミスマシン・ケーブルマシン・トレッドミルを設置。個室シャワー・駐車場あり・タンニングマシン完備。全国1,000店舗以上と相互利用可能。セキュリティカードで24時間いつでも利用できます。
¥7,678/月口コミなし
人気
総合フィットネス
エニタイムフィットネス 豊田美里店
豊田美里店豊田市愛知県
Anytime Fitness 豊田美里店は、愛知県豊田市の24時間フィットネスジムです。豊田市駅近。月額7,678円〜。パワーラック・スミスマシン・ケーブルマシン・ダンベル・トレッドミルを設置。個室シャワー・駐車場あり完備。全国1,000店舗以上と相互利用可能。セキュリティカードで24時間いつでも利用できます。
¥7,678/月口コミなし
人気
総合フィットネス
エニタイムフィットネス 倉敷福島店
倉敷福島店倉敷市岡山県
Anytime Fitness 倉敷福島店は、岡山県倉敷市の24時間フィットネスジムです。月額7,480円〜。パワーラック・スミスマシン・ケーブルマシン・ダンベル・トレッドミルを設置。個室シャワー・駐車場あり完備。全国1,000店舗以上と相互利用可能。セキュリティカードで24時間いつでも利用できます。
¥7,480/月口コミなし
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総合フィットネス
エニタイムフィットネス 梅田中津店
梅田中津店大阪市大阪府
Anytime Fitness 梅田中津店は、大阪府大阪市の24時間フィットネスジムです。中津駅から徒歩4分。月額8,140円〜。パワーラック・スミスマシン・ケーブルマシン・ダンベル・トレッドミルを設置。個室シャワー・タンニングマシン完備。全国1,000店舗以上と相互利用可能。セキュリティカードで24時間いつでも利用できます。
¥8,140/月口コミなし
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エニタイムフィットネス 六地蔵店
六地蔵店宇治市京都府
Anytime Fitness 六地蔵店は、京都府宇治市の24時間フィットネスジムです。月額7,700円〜。パワーラック・スミスマシン・ケーブルマシン・ダンベル・トレッドミルを設置。個室シャワー・駐車場あり完備。全国1,000店舗以上と相互利用可能。セキュリティカードで24時間いつでも利用できます。
¥7,700/月口コミなし
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総合フィットネス
エニタイムフィットネス 原木中山店
原木中山店船橋市千葉県
Anytime Fitness 原木中山店は、千葉県船橋市の24時間フィットネスジムです。月額7,980円〜。パワーラック・スミスマシン・ケーブルマシン・ダンベル・トレッドミルを設置。個室シャワー完備。全国1,000店舗以上と相互利用可能。セキュリティカードで24時間いつでも利用できます。
¥7,980/月口コミなし
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総合フィットネス
エニタイムフィットネス 幕張本郷店
幕張本郷店千葉市千葉県
Anytime Fitness 幕張本郷店は、千葉県千葉市の24時間フィットネスジムです。幕張本郷駅から徒歩7分。月額7,678円〜。パワーラック・スミスマシン・ケーブルマシン・ダンベル・トレッドミルを設置。個室シャワー・駐車場あり完備。全国1,000店舗以上と相互利用可能。セキュリティカードで24時間いつでも利用できます。
¥7,678/月口コミなし
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エニタイムフィットネス 勾当台通り店
勾当台通り店仙台市宮城県
Anytime Fitness 勾当台通り店は、宮城県仙台市の24時間フィットネスジムです。月額7,920円〜。パワーラック・スミスマシン・ケーブルマシン・ダンベル・トレッドミルを設置。個室シャワー完備。全国1,000店舗以上と相互利用可能。セキュリティカードで24時間いつでも利用できます。
¥7,920/月口コミなし
部位別トレーニングのよくある質問
初心者でも胸を鍛えられますか？
可能です。軽い負荷から始め、マシンやトレーナーの説明を使うと安全に続けやすくなります。
胸は週何回鍛えるべきですか？
目的や経験により異なりますが、同じ部位は回復日を挟みながら週1〜3回を目安にすると無理が少なくなります。
胸向けのジムはどう選びますか？
必要な設備、混雑しやすい時間、体験可否、料金、通いやすさを見て選ぶのがおすすめです。