Anytime Fitness 川崎東口店は、神奈川県川崎市の24時間フィットネスジムです。川崎駅から徒歩8分。月額8,200円〜。パワーラック・スミスマシン・ケーブルマシン・ダンベル・トレッドミルを設置。個室シャワー・タンニングマシン完備。全国1,000店舗以上と相互利用可能。セキュリティカードで24時間いつでも利用できます。

¥8,200/月

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エニタイムフィットネス松戸馬橋店

松戸馬橋店

松戸市千葉県

Anytime Fitness 松戸馬橋店は、千葉県松戸市の24時間フィットネスジムです。JR馬橋駅から徒歩5分。月額7,980円〜。パワーラック・スミスマシン・ダンベル・トレッドミルを設置。個室シャワー・駐車場あり完備。全国1,000店舗以上と相互利用可能。セキュリティカードで24時間いつでも利用できます。

エニタイムフィットネス河辺店

河辺店

青梅市東京都

Anytime Fitness 河辺店は、東京都青梅市の24時間フィットネスジムです。河辺駅から徒歩3分。月額7,980円〜。パワーラック・スミスマシン・ケーブルマシン・ダンベル・トレッドミルを設置。個室シャワー・駐車場あり・タンニングマシン完備。全国1,000店舗以上と相互利用可能。セキュリティカードで24時間いつでも利用できます。

エニタイムフィットネス駿河馬渕店

駿河馬渕店

静岡市静岡県

Anytime Fitness 駿河馬渕店は、静岡県静岡市の24時間フィットネスジムです。静岡駅から徒歩15分。月額7,678円〜。スミスマシン・ダンベル・トレッドミルを設置。個室シャワー・駐車場あり完備。全国1,000店舗以上と相互利用可能。セキュリティカードで24時間いつでも利用できます。

ゴールドジム十三プラザオーサカ

大阪市大阪府

Gold's Gym ゴールドジム十三プラザオーサカは、大阪府大阪市の本格トレーニングジムです。料金目安は6,050円〜。マシン、フリーウェイト、スタジオなど幅広いトレーニング環境を利用できます。

エニタイムフィットネス越谷花田店

越谷花田店

越谷市埼玉県

Anytime Fitness 越谷花田店は、埼玉県越谷市の24時間フィットネスジムです。北越谷駅近。月額7,678円〜。パワーラック・スミスマシン・ケーブルマシン・ダンベル・トレッドミルを設置。個室シャワー・駐車場あり完備。全国1,000店舗以上と相互利用可能。セキュリティカードで24時間いつでも利用できます。

エニタイムフィットネス美園店

美園店

札幌市北海道

Anytime Fitness 美園店は、北海道札幌市の24時間フィットネスジムです。豊平公園駅から徒歩11分。月額7,980円〜。パワーラック・スミスマシン・ダンベル・トレッドミルを設置。個室シャワー・駐車場あり完備。全国1,000店舗以上と相互利用可能。セキュリティカードで24時間いつでも利用できます。

¥7,980/月

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部位训练常见问题

新手也能训练大腿与腿部吗？

可以。建议从轻重量开始，并使用器械或教练说明来建立安全习惯。

大腿与腿部每周应该训练几次？

取决于目标和经验，但同一部位每周1〜3次并安排恢复日，是较稳妥的开始。

如何选择适合大腿与腿部的健身房？

建议比较必要设施、拥挤时段、是否可体验、价格和交通便利性。

适合大腿与腿部训练的健身房

确认必要设施

获得动作指导