适合肩膀与颈部训练的健身房

查找提供瑜伽、普拉提和针对性拉伸课程的健身房,改善肩膀灵活性、稳定性,缓解颈部紧张。

代表性动作
  • 肩部推举
  • 侧平举
  • 脸拉
  • 颈部拉伸
  • 弹力带后束飞鸟
6家健身房